
ДесертыДесерты
Брокколи в сладком желе с фруктами
- 30 мин
- 1 порция
- 465 ккал
465ккал
18белки, г
1жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Желатин / Агар-агар10 г
- Вода200 мл
- Ананас консерв.100 г
- Персики консерв.100 г
- Сахар50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г брокколи в кипящей воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Растворите 10 г желатина в 200 мл теплой воды и добавьте 50 г сахара, перемешайте до полного растворения.
-
Шаг 3
Добавьте в желатиновую смесь нарезанные 100 г ананаса и 100 г персиков, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Вылейте смесь в форму и добавьте отваренную брокколи, оставьте в холодильнике до застывания.
-
Шаг 5
Нарежьте застывшее желе на порционные кусочки и подавайте холодным.





