Брокколи с медом и грецкими орехами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета, около 3 минут.

3. 

   Шаг 3

   Слейте воду с брокколи и переложите в сковороду, добавьте 15 мл оливкового масла, 30 г меда, соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Тщательно перемешайте брокколи с медом и орехами, готовьте еще 2 минуты на среднем огне.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячую брокколи, посыпанную обжаренными грецкими орехами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Брокколи с медовым кремом и орехами30 мин845 ккал Дыня с медом и орехами15 мин596 ккал Кабачковый пирог с медом и грецкими орехами60 мин3000 ккал Басмати с орехами и медом30 мин1109 ккал Бататовые рулеты с орехами и медом30 мин1154 ккал Маффины из брокколи и моркови с мёдом45 мин1494 ккал