Брокколи с куриными сердечками на шпажках

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 200 г куриных сердечек от пленок и промойте их под холодной водой.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г брокколи на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   В миске смешайте куриные сердечки с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками измельченного чеснока, солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Нанизайте куриные сердечки и брокколи на шпажки, чередуя их.

5. 

   Шаг 5

   Разогрейте гриль до 200°C и готовьте шпажки 10-15 минут, переворачивая их до появления золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячие шпажки, наслаждаясь их сочной текстурой и ароматом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Брускетты с куриными сердечками и соусом песто50 мин1248 ккал Салат с треской, брокколи и кунжутом30 мин493 ккал Канапе с куриными сердечками и красной икрой30 мин1326 ккал Тортилья с куриными сердечками и картофельным пюре60 мин2706 ккал Запеченные яйца с зирой и брокколи30 мин831 ккал Киш с брокколи и сладким чили60 мин2081 ккал