Брокколи и кукуруза в хрустящей корочке

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Отделите зерна от 200 г кукурузы и добавьте к брокколи.

3. 

   Шаг 3

   В миске взбейте 2 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Обваляйте смесь брокколи и кукурузы в яичной массе, затем обваляйте в 100 г панировочных сухарей.

5. 

   Шаг 5

   Разогрейте 50 мл растительного масла на сковороде и обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Сырные рулеты с персиками30 мин2014 ккал Виноградные крокеты с сыром30 мин1403 ккал Запеченные яйца с зирой и брокколи30 мин831 ккал Киш с брокколи и сладким чили60 мин2081 ккал Тарталетки с цветной капустой и чесночным соусом45 мин1074 ккал Киш с брокколи, изюмом и куриным филе60 мин2488 ккал