Подобрать рецепт
Боул с запеченными баклажанами и авокадо

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с запеченными баклажанами и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 605 ккал
605ккал
7белки, г
53жиры, г
32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов кружочками, посолите и оставьте на 10 минут для удаления горечи.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Промойте баклажаны, обсушите и сбрызните 30 мл оливкового масла, добавьте черный перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите баклажаны на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 150 г авокадо и 100 г помидоров черри пополам.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Соберите боул, выложив запеченные баклажаны, авокадо и помидоры черри, посыпьте свежим базиликом.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты