Подобрать рецепт
Боул с запеченной тыквой и черникой

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с запеченной тыквой и черникой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 257 ккал
257ккал
5белки, г
16жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте тыкву с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке в течение 25 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 100 г черники к запеченной тыкве и перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте тыкву с черникой на подушке из 50 г рукколы.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты