Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с тушенкой и картофелем по-деревенски

Name: Боул с тушенкой и картофелем по-деревенски
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Картофель — 300 г; Тушенка — 200 г; Лук репчатый — 100 г; Морковь — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1002 ккал

1002ккал

39белки, г

65жиры, г

64углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Картофель300 г
Тушенка200 г
Лук репчатый100 г
Морковь100 г
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло30 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля крупными дольками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 200 г тушенки и 2 зубчика чеснока, предварительно нарезанных, перемешайте и тушите 10 минут.
Шаг 5
В отдельной кастрюле отварите картофель до мягкости, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте картофель, добавив сверху тушенку с овощами.