Боул с сайрой, перцем и рисом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г Рис белый до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г Перец болгарский и 100 г Помидоры кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 50 г Огурцы тонкими ломтиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренный рис, нарезанные овощи и 200 г Сардина.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 20 мл Оливковое масло, соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с рисом, помидорами черри и овощами гриль30 мин774 ккал Кальмары, запеченные с овощами и соусом Табаско, подаются с рисом50 мин1458 ккал Фаршированные перцы с острым соусом Табаско60 мин1568 ккал Фаршированные перцы с помидорами и рисом60 мин994 ккал Салат с куриными крылышками и овощами на багете30 мин1733 ккал Теплый салат с ананасом и булгуром30 мин968 ккал