Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с рисом, курицей и паприкой

Name: Боул с рисом, курицей и паприкой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Рис белый — 150 г; Куриное филе — 200 г; Перец болгарский — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Паприка сладкая — 5 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
918 ккал

918ккал

60белки, г

21жиры, г

127углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый150 г
Куриное филе200 г
Перец болгарский100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Паприка сладкая5 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г Рис белый до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 200 г Куриное филе кубиками и обжарьте на сковороде с 15 мл Оливковое масло до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 100 г Перец болгарский, нарезанный полосками, и 2 зубчика Чеснок, измельченного, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 4
Приправьте солью, черным перцем и 5 г Паприка сладкая по вкусу.
Шаг 5
Смешайте готовый рис с курицей и перцем, подавайте горячим.