
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с рисом басмати и брокколи с соусом соевым
- 30 мин
- 1 порция
- 600 ккал
600ккал
18белки, г
2жиры, г
134углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати150 г
- Брокколи200 г
- Соевый соус30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса басмати в подсоленной воде до готовности, следуя инструкциям на упаковке.
-
Шаг 2
Отварите 200 г брокколи в кипящей воде до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.
-
Шаг 3
Смешайте готовый рис и брокколи, добавьте 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячим, наслаждаясь яркими цветами и текстурами.





