
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с редисом, куриными крылышками и рисом
- 40 мин
- 1 порция
- 1382 ккал
1382ккал
69белки, г
70жиры, г
121углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки300 г
- Рис белый150 г
- Редис100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г белого риса в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриных крылышек на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Соберите боул: на дно положите рис, сверху выложите куриные крылышки и украсьте редисом.





