Боул с пастой, овощами и растительным молоком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г помидоров и 100 г огурцов кубиками, а 100 г авокадо - ломтиками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г цукини тонкими полосками и обжарьте на 30 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренные макароны, нарезанные овощи и обжаренные цукини в одной миске.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 200 мл растительного молока, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул горячим, украсив сверху ломтиками авокадо.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Боул с гречкой, овощами и соусом Песто30 мин1020 ккал Салат с креветками и авокадо с майонезом30 мин785 ккал Салат с семенами льна и медом20 мин759 ккал Салат с кедровыми орехами и морепродуктами30 мин956 ккал Салат с авокадо и грецкими орехами30 мин996 ккал