Боул с оливками, гречкой и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г куриного филе на кубики и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока, измельченным до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте готовую гречку, обжаренное куриное филе и 100 г оливок в глубокой миске.

4. 

   Шаг 4

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, наслаждаясь насыщенным вкусом и текстурой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Спагетти с куриным филе и капустным салатом30 мин1177 ккал Спагетти с копченой рыбой и оливками30 мин1620 ккал Чиабатта с куриным филе и брокколи30 мин1197 ккал Лаваш с куриным филе и тыквой30 мин1010 ккал Курица с черникой и стручковой фасолью40 мин599 ккал Курица с черной смородиной и стручковой фасолью40 мин689 ккал