
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с макаронами, горошком и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 960 ккал
960ккал
26белки, г
23жиры, г
160углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Горошек консерв.100 г
- Морковь150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови мелкими кубиками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте к моркови 100 г консервированного горошка и обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с овощами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, наслаждаясь яркими цветами и текстурами.





