Подобрать рецепт
Боул с кускусом и стручковой фасолью

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с кускусом и стручковой фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1100 ккал
1100ккал
31белки, г
32жиры, г
158углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте 200 г кускуса согласно инструкции на упаковке, добавив щепотку соли.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 150 г стручковой фасоли в кипящей воде в течение 5 минут, затем охладите под холодной водой.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте кускус, стручковую фасоль, помидоры черри и огурцы в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте готовый боул 20 г нарезанной петрушки перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты