Боул с куриным фаршем и фасолью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г куриного фарша и обжаривайте до полной готовности, помешивая.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 150 г стручковой фасоли и 100 г нарезанных помидоров, готовьте еще 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Фаршированные перцы с айсбергом и куриным фаршем60 мин891 ккал Пирог с куриным фаршем и фасолью60 мин2777 ккал Овощное рагу с фасолью и цветной капустой50 мин525 ккал Салат с айсбергом, фасолью и острым перцем20 мин257 ккал Салат с маслинами и запеченной картошкой50 мин773 ккал Боул с нутом и шампиньонами30 мин1152 ккал