Подобрать рецепт
Боул с корнем сельдерея, брюссельской капустой и лососем

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с корнем сельдерея, брюссельской капустой и лососем

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 744 ккал
744ккал
50белки, г
47жиры, г
30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 200 г корня сельдерея кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 150 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте 200 г семги на оливковом масле до золотистой корочки с обеих сторон.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте обжаренную семгу, отваренные брюссельские капусты и кубики корня сельдерея в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте боул горячим, наслаждаясь свежими и насыщенными вкусами.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты