Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с копченой колбасой, кукурузой и болгарским перцем

Name: Боул с копченой колбасой, кукурузой и болгарским перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Колбаса копченая — 150 г; Кукуруза (початок) — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
883 ккал

883ккал

29белки, г

73жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г колбасы копченой небольшими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кусочками и 50 г лука репчатого полукольцами.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте колбасу до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте к колбасе нарезанные лук и перец, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 5
Добавьте 100 г кукурузы, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 3 минуты.
Шаг 6
Подавайте горячим, аккуратно перемешав все ингредиенты.