Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с клубникой и куриными сердечками

Name: Боул с клубникой и куриными сердечками
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Клубника — 200 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
774 ккал

774ккал

51белки, г

52жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Клубника200 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 4
Промойте и нарежьте 200 г клубники на половинки.
Шаг 5
Смешайте куриные сердечки, лук, огурцы и клубнику в глубокой миске.
Шаг 6
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.