Боул с киноа и кинзой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г киноа в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Мелко нарежьте 30 г кинзы.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте киноа, помидоры, огурцы и кинзу в глубокой миске.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул с киноа и кинзой теплым.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с говяжьим фаршем и киноа40 мин1677 ккал Салат с кальмарами и свежими овощами30 мин774 ккал Боул с овощами и кокосовым молоком30 мин365 ккал Салат с бараниной и семечками подсолнечника30 мин1242 ккал Кокосовый салат с мидиями и зеленью30 мин589 ккал Кокосовый гаспачо с помидорами черри30 мин555 ккал