Подобрать рецепт
Боул с говяжьим языком и цветной капустой

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с говяжьим языком и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 882 ккал
882ккал
47белки, г
67жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г Язык говяжий до мягкости, затем остудите и нарежьте тонкими ломтиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 200 г Цветная капуста на соцветия и отварите до мягкости, затем обжарьте на сковороде с 30 мл Оливковое масло и 100 г Лук репчатый, нарезанным полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика Чеснок, мелко нарезанных, обжаривайте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Соберите боул, укладывая ломтики Язык говяжий на обжаренную Цветная капуста с луком и чесноком, посыпьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте, посыпав свежей нарезанной Петрушка.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты