Подобрать рецепт
Боул с говядиной и цветной капустой

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с говядиной и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 730 ккал
730ккал
54белки, г
52жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 250 г говядины на небольшие кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте говядину на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и 100 г нарезанного перца болгарского, обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Отварите 200 г цветной капусты до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте обжаренную говядину с цветной капустой и добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте, посыпав сверху 30 г нарезанного зеленого лука.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты