Боул с фисташками, куриным филе и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте куриное филе на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Разделите 150 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте обжаренное куриное филе, отваренную цветную капусту и 50 г фисташек в глубокой миске.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с айсбергом, цветной капустой и курицей40 мин680 ккал Боул с дрожжевым тестом, куриным филе и цветной капустой60 мин1507 ккал Боул с вешенками, цветной капустой и курицей40 мин516 ккал Боул с редисом, куриным филе и цветной капустой30 мин422 ккал Теплый салат с цветной капустой и куриным филе30 мин578 ккал Курица с цветной капустой и ржаным хлебом50 мин876 ккал