
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с беконом, стручковой фасолью и рисом
- 30 мин
- 1 порция
- 1187 ккал
1187ккал
32белки, г
79жиры, г
86углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Бекон150 г
- Стручковая фасоль200 г
- Рис белый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г белого риса в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г бекона на кусочки и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г стручковой фасоли и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до мягкости фасоли.
-
Шаг 4
Смешайте готовый рис с беконом и стручковой фасолью, добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, наслаждаясь яркими текстурами и ароматами.





