Боул с айсбергом, нутом и огурцами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 200 г нута и отварите его до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г айсберга крупными кусками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте айсберг, нут и огурцы в большой миске.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с булгуром и капустой айсберг30 мин835 ккал Боул с нутом и кокосовым молоком30 мин1318 ккал Салат с маскарпоне и капустой айсберг20 мин591 ккал Боул с кефиром, нутом и красным луком30 мин993 ккал Боул с нутом, овощами и сливками30 мин1237 ккал Плато с овощными закусками и хумусом30 мин1322 ккал