Эстетика и свиданияЗавтраки

Блинчики со спаржей и сыром Фета

Name: Блинчики со спаржей и сыром Фета
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Блинчики — 4 шт; Спаржа — 150 г; Сыр Фета — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1354 ккал

1354ккал

41белки, г

73жиры, г

129углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Блинчики4 шт
Спаржа150 г
Сыр Фета100 г
Оливковое масло20 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г спаржи на кусочки длиной 3 см.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте нарезанную спаржу и обжаривайте 5 минут до мягкости, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
На каждый блинчик выложите обжаренную спаржу и 100 г крошеного сыра Фета, сверните блинчики.
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпанными оставшимся сыром Фета.