
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с угрем и кедровыми орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 2017 ккал
2017ккал
61белки, г
142жиры, г
127углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Угорь (Унаги)200 г
- Кедровые орехи50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г угря на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Обжарьте угря на сковороде с 15 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Поджарьте 50 г кедровых орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
На каждый блинчик выложите обжаренного угря и посыпьте кедровыми орехами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Сложите блинчики пополам и подавайте горячими.





