Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с удоном и свеклой
- 60 мин
- 1 порция
- 1908 ккал
1908ккал
47белки, г
64жиры, г
285углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт.
- Лапша Удон200 г
- Свекла150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Приготовление удона
-
Шаг 1
Отварите 200 г лапши Удон в кипящей воде в течение 5-7 минут до готовности.
-
Шаг 2
Слейте воду и промойте лапшу холодной водой.
Приготовление свеклы
-
Шаг 1
Очистите 150 г свеклы и нарежьте ее мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте свеклу на 15 мл оливкового масла до мягкости, добавив 50 г мелко нарезанного лука и 1 зубчик чеснока, измельченного.
Блинчики с удоном и свеклой
-
Шаг 1
Приготовьте Приготовление удона.
-
Шаг 2
Приготовьте Приготовление свеклы.
-
Шаг 3
На каждый блинчик положите порцию лапши Удон и сверху добавьте обжаренную свеклу с луком и чесноком.
-
Шаг 4
Сверните блинчики и подавайте горячими, приправив солью и черным перцем по вкусу.
