
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с тушенкой и свежими овощами
- 45 мин
- 1 порция
- 1440 ккал
1440ккал
57белки, г
74жиры, г
133углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте 200 г тушенки на сковороде до горячего состояния.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 4
На блинчики выложите горячую тушенку, сверху добавьте нарезанные овощи и 50 г сметаны.
-
Шаг 5
Сверните блинчики и подавайте горячими.





