
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с помидорами черри и куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 1067 ккал
1067ккал
53белки, г
62жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики200 г
- Помидоры черри150 г
- Куриные сердечки250 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 250 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте к сердечкам, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
На блинчики выложите начинку из куриных сердечек и помидоров черри, сверните и подавайте горячими.





