
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с перепелиными яйцами и куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 2264 ккал
2264ккал
143белки, г
131жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Куриное филе200 г
- Яйца перепелиные6 шт
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г куриного филе на сковороде с 20 г сливочного масла до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 2
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 3-4 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 3
На каждый блинчик положите кусочек обжаренного куриного филе и 2-3 перепелиных яйца.
-
Шаг 4
Сверните блинчики и подавайте горячими.





