Подобрать рецепт
Блинчики с дорадо и кукурузой

Быстро и простоЗавтраки

Блинчики с дорадо и кукурузой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1301 ккал
1301ккал
68белки, г
51жиры, г
143углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г филе дорадо, посолите и поперчите, обжаривайте до готовности, переворачивая.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г кукурузы и готовьте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Положите начинку из дорадо и кукурузы на блинчики и сверните их.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, при желании посыпьте свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты