Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Бекон с авокадо и шпинатом в лепешке

Name: Бекон с авокадо и шпинатом в лепешке
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Бекон — 150 г; Авокадо — 100 г; Шпинат — 50 г; Лаваш тонкий — 1 шт.; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1158 ккал

1158ккал

33белки, г

90жиры, г

64углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Бекон150 г
Авокадо100 г
Шпинат50 г
Лаваш тонкий1 шт.
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, затем отложите на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.
Шаг 2
На той же сковороде обжарьте 50 г шпината с 1 зубчиком чеснока, добавив 10 мл оливкового масла, до мягкости.
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо на тонкие ломтики.
Шаг 4
На тонком лаваше выложите обжаренный шпинат, ломтики авокадо и хрустящий бекон, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Сверните лаваш в рулет и нарежьте на порционные кусочки.
Шаг 6
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежими и насыщенными вкусами.