Подобрать рецепт
Батон с куриным филе и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Батон с куриным филе и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 650 ккал
650ккал
57белки, г
22жиры, г
54углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и 100 г шпината, готовьте до мягкости шпината.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разрежьте 1 батон вдоль и наполните его начинкой из куриного филе и шпината.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом свежеприготовленного блюда.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты