Подобрать рецепт
Батат с яйцом и спаржей

Уютный вечерЗавтраки

Батат с яйцом и спаржей

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 782 ккал
782ккал
35белки, г
42жиры, г
66углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г батата на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте батат на 20 мл оливкового масла на плите до золотистой корочки при температуре 180°C.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г спаржи, обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной сковороде приготовьте 2 яйца, жарьте до желаемой степени готовности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте батат и спаржу, сверху добавьте жареные яйца, приправьте солью и черным перцем.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты