Подобрать рецепт
Батат с помидорами и базиликом

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Батат с помидорами и базиликом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 575 ккал
575ккал
10белки, г
21жиры, г
90углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г батата на кубики размером 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите батат в кипящей подсоленной воде в течение 15 минут до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г помидоров на кубики и мелко нарежьте 30 г базилика.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте 2 зубчика чеснока на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте к чесноку отварной батат и помидоры, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте нарезанный базилик, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежими листьями базилика.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты