Подобрать рецепт
Баранина с розмарином и брокколи

Уютный вечерГорячие блюда

Баранина с розмарином и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1193 ккал
1193ккал
74белки, г
92жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г баранины на куски размером 3-4 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте баранину до золотистой корочки на среднем огне.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 5 г нарезанного чеснока и 5 г розмарина, обжаривайте еще 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Переложите баранину в духовку и запекайте при температуре 180°C в течение 20 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте баранину горячей, добавив сбоку отваренную брокколи.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты