
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Банановый смузи с орехами и медом
- 10 мин
- 1 порция
- 707 ккал
707ккал
17белки, г
38жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан2 шт.
- Молоко200 мл
- Грецкие орехи50 г
- Мед30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 банана и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные бананы, 200 мл молока, 50 г грецких орехов и 30 г меда в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.





