
ДесертыДесерты
Банановые оладьи с растительным молоком
- 30 мин
- 1 порция
- 1265 ккал
1265ккал
26белки, г
37жиры, г
210углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан300 г
- Растительное молоко200 мл
- Мука пшеничная150 г
- Разрыхлитель10 г
- Сахар30 г
- Соль1 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г бананов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 200 мл растительного молока, 150 г муки, 10 г разрыхлителя, 30 г сахара и 1 г соли до однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные бананы в тесто и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
На разогретую сковороду с 30 мл растительного масла выложите небольшие порции теста и обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячие оладьи, посыпав их сахаром или полив медом по желанию.





