
ДесертыДесерты
Гречневые блины с растительным молоком и мёдом
- 30 мин
- 1 порция
- 1144 ккал
1144ккал
46белки, г
24жиры, г
186углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка150 г
- Растительное молоко300 мл
- Мед50 г
- Соль1 г
- Сахар10 г
- Мука пшеничная50 г
- Яйца куриные1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г гречки до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 300 мл растительного молока, 1 яйцо, 10 г сахара и 1 г соли.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г отваренной гречки и 50 г пшеничной муки, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде выпекайте блины с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие блины, полив сверху 50 г меда.





