Быстро и простоГорячие блюда

Банановые крокеты с сыром и перцем

Name: Банановые крокеты с сыром и перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Банан — 300 г; Сыр твердый — 100 г; Перец болгарский — 50 г; Мука пшеничная — 100 г; Яйца куриные — 1 шт.; Соль — по вкусу; Растительное масло — для жарки

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1127 ккал

1127ккал

53белки, г

40жиры, г

139углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Банан300 г
Сыр твердый100 г
Перец болгарский50 г
Мука пшеничная100 г
Яйца куриные1 шт.
Сольпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г бананов и разомните их в пюре.
Шаг 2
Нарежьте 50 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 3
Натрите 100 г твердого сыра на терке.
Шаг 4
Смешайте банановое пюре, нарезанный перец и тертый сыр в одной миске.
Шаг 5
Добавьте 1 яйцо и 100 г муки, тщательно перемешайте до однородной массы.
Шаг 6
Сформируйте из полученной массы небольшие крокеты.
Шаг 7
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте крокеты до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 8
Подавайте горячими, посыпанными солью по вкусу.