
Уютный вечерГорячие блюда
Баклажаны, запеченные с кинзой и помидорами
- 50 мин
- 1 порция
- 417 ккал
417ккал
7белки, г
31жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Помидоры200 г
- Кинза30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баклажанов кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Посолите баклажаны и оставьте на 15 минут, чтобы убрать горечь.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте помидоры, чеснок и 30 г нарезанной кинзы в миске.
-
Шаг 5
Промойте баклажаны под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
-
Шаг 6
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 7
Выложите баклажаны на противень, полейте 30 мл оливкового масла и посыпьте черным перцем.
-
Шаг 8
Запекайте баклажаны в духовке 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Подавайте запеченные баклажаны, щедро посыпав сверху смесью из помидоров и кинзы.





