
Быстро и простоГорячие блюда
Баклажаны с томатной пастой и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 530 ккал
530ккал
10белки, г
38жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Томатная паста100 г
- Оливки50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баклажанов кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте баклажаны на 30 мл оливкового масла на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г томатной пасты и 50 г оливок, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежими оливками.





