
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Багет с спаржей и яйцом перепелиным
- 30 мин
- 1 порция
- 1116 ккал
1116ккал
59белки, г
72жиры, г
59углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет1 шт
- Спаржа150 г
- Яйца перепелиные4 шт
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Отварите 4 яйца перепелиных в кипящей воде в течение 3 минут, затем охладите в холодной воде.
-
Шаг 3
Очистите 150 г спаржи и обжарьте на сковороде с 20 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Нарежьте багет на кусочки и подрумяньте их в духовке в течение 5 минут.
-
Шаг 5
На каждый кусочек багета выложите обжаренную спаржу и аккуратно разрежьте перепелиные яйца пополам, выложив сверху.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





