
Быстро и простоЗавтраки
Авокадо-тост с яйцом и сливочным маслом
- 15 мин
- 1 порция
- 888 ккал
888ккал
35белки, г
56жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо1 шт.
- Яйца куриные2 шт.
- Сливочное масло20 г
- Багет1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поджарьте 2 ломтика багета до золотистой корочки в тостере.
-
Шаг 2
Вскипятите воду в кастрюле и аккуратно опустите 2 яйца, варите их 6-7 минут для получения яйца всмятку.
-
Шаг 3
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и аккуратно извлеките мякоть, разомните её вилкой.
-
Шаг 4
На поджаренные ломтики багета намажьте 20 г сливочного масла, затем равномерно распределите размятое авокадо.
-
Шаг 5
Снимите яйца с огня, аккуратно очистите их от скорлупы и положите сверху на авокадо, посолите и поперчите по вкусу.





