
ДесертыДесерты
Авокадо с курагой и орехами
- 20 мин
- 1 порция
- 952 ккал
952ккал
17белки, г
73жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Курага100 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 2 шт. авокадо пополам, удалите косточку и аккуратно извлеките мякоть ложкой.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г кураги мелкими кусочками и добавьте в авокадо.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте их в смесь.
-
Шаг 4
Полейте смесь 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте авокадо, наполненное смесью кураги и орехов, на стол.





