
Быстро и простоЗавтраки
Авокадо на тостах с консервированными персиками
- 20 мин
- 1 порция
- 318 ккал
318ккал
3белки, г
25жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо1 шт
- Персики консерв.100 г
- Хлеб ржаной2 ломтика
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 2 ломтика ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Разомните 1 авокадо до кремообразной консистенции, добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Нанесите Авокадо на обжаренные ломтики хлеба.
-
Шаг 4
Добавьте сверху 100 г консервированных персиков, нарезанных на дольки.





