
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Ассорти из морских коктейлей с лаймом
- 30 мин
- 1 порция
- 542 ккал
542ккал
46белки, г
35жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морской коктейль300 г
- Лайм1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Кинза10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г морского коктейля и готовьте на среднем огне 5-7 минут, пока морепродукты не станут нежными.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте сок одного лайма, мелко нарезанную кинзу, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте ассорти из морских коктейлей сразу же, украсив дольками лайма.





