Подобрать рецепт
Апельсиновая гречневая каша с орехами

Быстро и простоЗавтраки

Апельсиновая гречневая каша с орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1143 ккал
1143ккал
42белки, г
47жиры, г
140углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г гречки под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 300 мл молока, добавьте щепотку соли и 1 ст. ложку сахара.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте гречку в кипящее молоко, уменьшите огонь и варите на медленном огне 15-20 минут до готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Тем временем нарежьте 1 апельсин на дольки и очистите 50 г грецких орехов.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Когда гречка будет готова, добавьте в нее нарезанные дольки апельсина и грецкие орехи, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую кашу, украсив сверху дольками апельсина и орехами.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееЗавтрак

Похожие рецепты