Быстро и простоНапитки и Коктейли

Зеленый лук и морковный смузи с медом

Name: Зеленый лук и морковный смузи с медом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Морковь — 150 г; Зеленый лук — 50 г; Мед — 20 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
125 ккал

125ккал

3белки, г

0жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морковь150 г
Зеленый лук50 г
Мед20 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г моркови на мелкие кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 50 г зеленого лука.
Шаг 3
Поместите морковь, зеленый лук, 20 г меда и 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.